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小孩眼睛近视怎么办 五类食物有效改善近视眼 预防近视让宝宝拥有“好视力”
作者:www.aiyanmao.com    发布于:2016-12-08 09:47:52    文字:【】【】【
摘要:眼睛是心灵的窗户,除了日常要养成良好的用眼习惯,饮食也很关键。了解对眼睛好的食物,可以有助大家在日常膳食中巧安排,为自己的视力护航。小孩眼睛近视怎么办 五类食物有效改善近视眼 预防近视让宝宝拥有“好视力”
  互联网时代,科技更新日新月异,电视、电脑、游戏机、学习机等这些电子电器产品,在给孩子们带来更多娱乐方式、学习方式的同时,也在伤害着孩子的双眼。对于儿童来说,眼睛正处于生长发育时期,更容易受到外界环境的影响,用眼过度的情况下,很多孩子在小学就已经戴上了眼镜,从此便开始了离不开眼镜的一生。那么,小孩眼睛近视怎么办?有哪些饮食可以帮助改善?五类食物有效改善近视眼 预防近视让宝宝拥有“好视力”

  小孩眼睛近视怎么办?加加明“爱眼猫”如何达到提升视力的效果呢?

  加加明-国家发明专利-国家二类医疗器械:作为一款拥有全球最领先的视疲劳缓解技术、专为青少年设计的护眼仪,加加明电子启动近视眼防治仪的面市,无疑给竞争激烈的视力保健市场投下了一枚重磅炸弹。不同于市面上大同小异的依靠按摩、热敷等视后护眼的按摩仪,加加明电子气动近视眼防治仪独辟蹊径,从视前预防出发,把眼睛保健从视后治疗转向视前预防,通过在用眼的过程中同步缓解眼睛的压力,来预防视疲劳的持续积累,从而达到视疲劳缓解的目的。

  一、物理方法,不是损失性治疗,安全可靠,无不良反应,费用低; 

  二、有短期角膜塑性作用,脉冲气体按压按摩眼球和眼眶软组织,与近视加深眼轴加长相反的作用力,长期使用对眼轴增加有控制作用,阻止近视加深。 

  三、对改善眼部的微循环,供血供氧有优秀作用(激光手术、角膜塑形镜都做不到)。 

  四、采用三效叠加并存治疗方法,目前是唯一的:注重于对眼部“微循环”(增加眼部供血供氧)、“角膜曲率”、“眼轴加长”的重要作用,三效叠加并存,是无与伦比的好方法,是激光手术、角膜塑形镜无法做到的。 

  五类食物有效改善近视眼 预防近视让宝宝拥有“好视力”

  得了近视眼要少吃高糖食品,食糖过多,会使血中产生一定量的酸,酸与机体内的盐类,特别与钙相中和,在血液中还原造成血钙减少,就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,助长近视眼的发生与发展。防止近视,选用的食品重要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质,增加睫状肌的肌力,使其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量,并防止其继续扩张。

  一、补充蛋白质

  蛋白质是人体生命活动的基本物质,由20余种氨基酸组成。就巩膜组织来说,它能成为眼球防坚韧外壳,巩膜虽然有一定的坚韧性,比如抵抗力较差再受到外力的影响。就会被迫伸展,使眼球逐渐变长,偏食,挑食对身体健康不利,对近视眼更不利。如鱼、肉、奶、蛋有丰富蛋白质。

  二、补充钙质与磷质

  钙质与磷质是构成巩膜的主要成分,其含量较高,对增强巩膜的坚韧性起主要作用。同时要充分供给维生素D以促进钙的吸收与利用。这对增强发育,预防近视有作用。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富,最被人体吸收和利用。其他如乳类、豆类产品、蛤蜊、螃蟹、虾米、鸡蛋、荠菜、油菜、花生米、大枣等的钙含量亦较高;而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

  三、补充锌与铬

  锌与铬也是人体必须的微量元素,特别是锌对眼内组织具有较多作用,近视眼患者普遍缺锌铬,因此对他们要补充含锌与铬的食物,很有必要。如黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

  四、补充维生素类

  维生素是维持正常生长发育所必须的,对调节机体生理功能起重要作用,近视眼多应用维生素A、B1、B2、D、C及E治疗,这是因为这类维生素能改善眼内视网膜、视神经等组织的营养与代谢,对增强巩膜坚韧性与睫状肌的肌力也有一定作用,其中维生素D能促进钙质和磷质的吸收,保持机体中钙和磷质的吸收以及它们的比例平衡,因此对儿童尽可能供给足够量的钙质和维生素D。维生素不能在体内合成,必须依靠食物供应,动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量维生素C,豆类、花生等也有一定含量。

  五、补充益肝肾的食物

  中医认为发生近视的原因,主要由于肝肾不足,气血亏损,所以治疗可选用具有补益肝肾作用食物和药物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。
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